Spoštovani,

Po obilnem hujšanju zelo pogosto ostane razvlečena viseča koža na značilnih predelih telesa. Veliko ljudi je, kljub uspelemu hujšanju, zato še vedno izredno nesrečnih v svoji koži. Kako se bo ta po hujšanju prilegala telesu je odvisno od številnih dejavnikov. Elastičnost kože, hitrost in obseg hujšanja vplivajo na to kako “prav” bo koža po izgubi vseh teh kilogramov.

Splošno znano je, da ima telesna aktivnost številne pozitivne učinke na zdravje in vzdrževanje stabilne telesne teže. Na žalost ima telesna vadba manj dramatičen učinek na odvečno kožo. Lepo razvite mišice sicer izboljšajo silhueto telesa, ki se nakazuje pod odvečno kožo. Delno lahko mišice nadomestijo prostornino maščobe, ki je izginila pri hujšanju, in tako zapolnijo nekaj odvečne kože (npr. nadlakti in stegen). Izrazito povešene kože, ki se guba kot prevelika obleka, samo vadba ne more odpraviti. Odstranimo in prekrojimo jo lahko le kirurško. Popraviti je mogoče vse predele telesa, kjer se običajno nabira. Gre za relativno velike operacije in zato pred njimi priporočljiva dobra telesna pripravljenost in splošno zdravstveno stanje. Tudi iz tega zornega kota je redna vadba zelo pomembna.

Svetujem vam, da se zglasite na pregled k plastičnemu kirurgu. Le ob pregledu lahko ocenimo, kakšno je dejansko stanje kožnega pokrova in ali je določena operacija za gospoda primerna. S seboj imejte vse izvide v zvezi z zdravljenjem avtoimune bolezni, ki lahko igra pomembno vlogo pri načrtovanju operacije. Osebni trener ali samostojna vadba sta dobra ideji ne glede na načrte o operaciji.

Lep pozdrav,

Andrej Repež